Meta 1-6 20 mg ed. Niewiele skutków ubocznych, z dobrą dietą (podkreślam dobrą) w miarę stabilne przyrosty. W ostatnim tyg zacznij jeść kretę. Odblok na drugi dzień po ostatniej mecie clom 50 mg eod (to nie pomyłka) 7 tabletek. Zacznij jeść porządnie i ciesz się cyklem.
Hm... serek danone? I potem jogurt light? Ja bym to wyrzuciła, ew. danio jako czit, a jogurt też nie na co dzień. Poza tym do tych "light" to mam mieszane uczucia, czy warto... Polędwica łososiowa to zwykły łosoś, czy jakieś cuda wianki? W ogóle jakoś mało na II, co to jest plasterek? :) To chrupkie ma mało kalorii, też nie wiem, czy 2 [...]
odświeżam, jestem 3 dzień po iniekcji i czuje poprawę, wróciła siła i lepsza pompa na treningu. Już w sumie od wczoraj więc pewnie estro troche podbiło i tu pytanie, jaką byście polecili dawke ari zastosować? dla przypomnienia leci cypio 250mg e5d. Wcześniej brałem 1/4 ari do każdej iniekcji i estro miałem 3x norma, czy w takim wypadku odpowiednie [...]
[...] czuje i daje podskornie, taka malutka igielka dla cukrzykow, ktorej wogole nie czuc, a mialem opory co do wbijania w brzuch, bo niby miejsce z duza iloscia flakow. A dostep mialem tez tylko do 5000 i daje po 1000 co drugi dzien. Bylo bez rozpuszczalnika, tylko taka tyci fioleczka z biala ciecza Zmieniony przez - FoxK w dniu 2011-06-09 14:34:19
Ja leciałem w trakcie cyklu 1000UI co 5 dni , nastepnie PCT - 3 x 5000 UI co 4 dni, i dwa dni po ostatnim zastrzyku HCG Clomid 250mg, potem 10 dni 100mg , 12 dni 50 mg. Cykl był długi od października do kwietnia - podstawą cyklu enan 500 mg co 10 dni z 400 mg/tyg Boldka, potem zamiast boldka co drugi dzień 100mg NPP, na koniec poleciałem enan , [...]
[...] Dieta to jest cos innego niz te pseudo diety z kolorowych czasopism dla pan ;) Bedac na diecie nie bedziesz sie glodzil. Przy diecie redukcyjnej je sie okolo 6 posilkow dziennie. Twoj tok myslenia nie jest dobry. Bedziesz tracil wage ale wiekszosc to beda miesnie a nie tluszcz. jedząc jak Ty to nazywasz normalnie robisz źle nie wiesz ile [...]
Ta w jeden dzień przybyło ponad 2 tys kapsli,w sosnowcu też odkryli metodę wklepywania lewych kodów i w ciągu kilku dni też kilka tysięcy.Nie mów mi że tyle osób obchodziło urodziny akurat
[...] wiosek, paranoja...Tylu ludzi to jeszcze na oczy nie widzieli Wynik GKS 0-3 Gra w II polowie( bo tylko ta widzialem) coraz lepsza...powoli zaczynamy sobie klepac jak jesienia. Ale ok tabela na dzien dzisiejszy 1. GKS Jastrzębie 24 51 3. GKS Katowice 24 46 3. Gawin Królewska Wola 24 45 4. Raków Częstochowa 24 42 5. Polonia Słubice 24 40
Zgadzam sie Ze Stalowka moge sie spotkac na II froncie Musze odwiedzic ich stadion a to juz moze sie nigdy nie udac...Jutro sadny dzien...co wymysla nasze misiaczki z pzpnu cos mi sie zdaje, ze jutro kogos uniewinnia... Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2007-06-21 00:05:53
[...] to już ściemniasz ordynarnie po prostu bo nawet dziś była sprzątaczka i gadała z opiekunem że tyle co przetarła rano wszystkie maszyny, a cała podłoga jest odkurzana codziennie o 5 rano przez 2 sprzątaczki, podobnie jak i sprzątane są łazienki co przecież czuć i widać - wystarczy przyjść rano i przekonać się. A że ludzie robią bałagan w [...]
Witam, nie chciałem zakładać nowego tematu, wiec wykorzystam ten. od dwóch miesięcy trenuje na siłowni i nie mam tak naprawdę zielonego pojęcia co robić. Mogę opisać swój trening jako ogólnorozwojowy, adaptacja. Wcześniej przez 6 lat dosyć poważnie trenowałem biegi średnie, więc wysiłek fizyczny nie jest mi obcy. Na dzień dzisiejszy chciałbym [...]
"Royler Gracie, czterokrotny Mistrz swiata w Bjj zostal niedawno obrabowany na ulicy Rio. Na drugi dzien przestepcy odniesli wszystkie skradzione rzeczy (m.in. Rolexa) przepraszajac i tlumaczac, ze... go nie poznali!" Boruta czy to prawda?? JUDO RULEZZZZZZ........
Cóż, tez mi się wydaje, że z moim wzrostem i rozpiętością ramion to może być z maszynami problem. I może to owocować jakąś nienaturalnością ruchu. Sam wole wolne ciężary. Z tym kontrolowaniem ruchu - faktem jest, że pod koniec wyciskania sztangielek pracuję mocno barkami. Dotychczas wydawało mi się, że te dwie ostatnie serie na dana partię, to [...]
Ja wychodzę z założenia, że ból jest przyjacielem - informuje, kiedy się robi coś źle, lub należy odpuścić. Informuje też o jakości treningu - jak nie ma bólu na trzeci dzień, to znaczy, że za słabo się człowiek natrenował. A co sądzicie o tym co napisałem o sztandze zamiast sztangielek ? Zmieniony przez - Urke w dniu 2014-06-27 23:08:35 [...]
Prostowniki dostają już swoje przy siadach, także nie łączymy ich z ciągami ba, nawet nie ćwiczymy dzień po nogach pleców i odwrotnie. Może odmienić np, Hantle suplimacja(to masz) i hanlte o kolano lub młotkowe. zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-07-23 16:29:23
Produkty takie jak: smakowe wody, jakieś sałatki z KFC, masło orzechowe z ziemnych, bułki pszenne, kukurydza, masło roślinne, makarony bezjajeczne, soki owoce sklepowe, wędliny jak i słonecznik do wyeliminowania. Masz zachwiany stosunek kwasów tłuszczowych. Wybieraj świeże warzywa jak i owoce ( różnokolorowe ), zalecana podaż warzyw wynosi ok [...]
8 tyg na mecie w 9 tyg? chyba się nie zrozumieliśmy. :) Chciałbym polecieć 4 tygodnie 20-25 mg, następnie przerwa 4 tygodnie - w tym czasie kreatyna, następnie kolejne 4 tyg na mecie i odblok + kreatyna. Może być? Jadę na wycieczkę... 4 dni bez siłki byłyby pare dni po tych 4 tyg. Bez diety powiedzmy 2 dni, bo pierwszy dzień będzie zapas [...]
o 24:00 ważenie tylko ciekaw jestem czy będzie transmisja czy tylko dzień po ważeniu jak zwykle zrobią hl z ważenia a po ważeniu wyniki podadzą czy może jednak będzie ważenie.. pewnie i tak nie będę spał przed 24 więc obczaję.. MC o 4 rano w niedziele.. 2 walki nie będą prawdopodobnie nigdzie transmitowane: Bravo vs. Payan i Gurgel vs. Martins.. [...]
"zwłaszcza ze mi wczoraj cos pierolneło w nadgrastku i nie moge nim zbytnio obracać, na dzień dzisiejszy." -- ojej no ale jak ci nie przejdzie za pare dni to lekarz wita "czy wspiecia na łydki moge robić jak brzuch to znaczy na każdym treningu na max?" -- zrobisz jak uwazasz ale mozesz tez zwiększyć progi powtózeniowe, np [...]
POMOCY!nowicjuszka - nie chcę sobie zrobić krzywdy ćwiczeniami :(
